RE: RE: aguantar sin respiracion

Write haof XML files: Fagúndez Díaz, Jesús <jfagundez_at_...>
Fecha: Wed, 20 Apr 2005 14:35:48 +0000


Ah� vamos,

Si, bucear si. Esta claro que en ese caso se trata de una habilidad entrenable. Pero NO corriendo porque el desgaste de energias que requiere correr, o esprintar, no es comparable con el buceo. Mas que tiempo estamos hablando de distancias. Cuanta distancia es posible recorrer sin necesitar aire. Si correr es 6m/MR, o lo que es lo mismo 60m/AS, resulta igual de exagerado empezar desde CONx10 y luego bajar de golpe a CONx6 o x7, porque el resultado casi siempre sera exito. Y eso no se puede entrenar como el buceo. Intentare explicarme: bien es sabida la capacidad pulmonar de un ciclista y que es capaz de aguantar hasta 3 minutos sin respirar, pero ese ciclista profesional no podra nunca dar 25 pedaladas (unos 15 segundos) sin respirar en un puerto de monta�a, aunque si sea capaz de aguantar hasta minuto y medio en llano. Pues pedalear en un puerto de monta�a requiere el mismo esfuerzo fisico que correr 60 metros en un asalto, mientras que el buceo se puede asemejar al esfuerzo del mismo ciclista pedaleando en llano. Por tanto, estamos en las mismas: CONx2 ya es mas "logico" pero da lugar a unos posibles 120 metros, pfff.

Bueno, lo del buceador fue una soluci�n puntual para alguien que deber�a tener entrenado el aguantar la respiraci�n, que es, realmente lo que se puede entrenar. Yo creo que si el esfuerzo es brutal en vez de bajar directamente de CONx10 a CONx7 se baja a CONx5. y de ah� a CONx1. As� lo normal ser�a aguantar uno o dos asaltos. Est� claro que esto no refleja exactamente la realidad pero puede m�s o menos simularla. Si quisi�semos reflejar la realidad m�s fielmente tendr�amos que acabar con la regla oficial e intentar buscar otro sistema m�s efectivo. Personalmente no me compensa, quiero probar el HQ para quitarme reglas de encima... :)

Un saludo,

    Ethaniel

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