he vuelto...y la he cagado

Write haof XML files: Israel Diaz Garcia <israel.diaz_at_...>
Fecha: Wed, 24 Apr 2002 07:50:55 +0000

que pasa chavales!!!
Como ya puedo andar (con muletas)hoy he podido accder, aunque hasta la proxima vez pasara tiempo, el caso es que no me dejan accdere porque no recuerdo ni mi ID ni mi contraseña, .... si, si, hay que ser tonto, pero...
a alguien se le ocurre alguna solucion?
por cierto, saludos a todos
Asad